domingo, 30 de diciembre de 2012

3,2,1 esto se acaba, ¡a morder en Vicalvaro!

Que diciembre mas perro me esto marcando, también es cierto que a la vista no hay mas objetivo de correr por que si, pero acostumbrado a una rutina, ardes internamente si no sales a por tu dosis diaria de endorfinas.

Desde el miércoles pasado no salia a correr y es que hemos tenido que pasar varias veces por Urgencias debido a unos sangrados nasales de Sarita, cosas del embarazo.
Por que os comento esto, por que resulta que es el mes en el que menos estoy corriendo del año y en el que mas se me están cargando las fascias. Siento como se me arrugan.

Va a ser cierto que influye y mucho el Stress diario en músculos, tendones y cartílagos, cuanto mas corro menos molestias tengo, cuando paro y tengo días nerviosos, me arrugo como cuando estas mucho tiempo a remojo.

Por lo demás y antes de poner punto y seguido a este excepcional año, mañana toca San Silvestre Vicalvareña y como no he tenido tiempo de salir a soltar piernas, hacer unos cambios de ritmo o unas mini series, hoy me he tirado al parque para dar una vuelta y poco mas, algo para desentumecer las piernas, 6 km en los que he aprovechado y he tirado alguna que otra foto.


Aunque corras solo, nunca lo estas
Este paseo me encanta, aquí encontré a la gata de mi madre

Un verdor radioactivo



Así es como llevo ultimamente el GPS, sin prestar atención a los min/km

Recta final, la ultima de este año en el PRD
Mañana os contare que tal la San Silvestre de Vicalvaro, en principio y si se dan todas las condiciones necesarias, se alinean los astros con la vía láctea y mis midiclorianos tienen un buen día, quiero ir a mejorar la marca del año pasado de 40 min para 8 km, no prometo nada por que el entrenamiento ha sido nulo, pero juro que lo voy a intentar.

Mañana mas y mejor
Ultimo día del año y como siempre!!
Seguiremos informando



4 comentarios:

  1. Verás Javier como mañana te sale una buena sansil. Es cierto, a mi también me pasa que el extres afecta a todo. Tenemos que intentar tomarnos la vida de otra manera y tal vez tuitear menos,,,jjeje . Un abrazo y que vaya fantástico el final de año y mejor el próximo!

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    Respuestas
    1. Javi!!
      Yo siento como me arrugo y me molesta todo musculo de mi cuerpo, es extraño y al parecer esta comprobado.

      Yo lo intento, me gustaria ser como otros, que no les preocupa nada y si les preocupa pues..."como me tiene que pasar que mas da" jejeje.

      Un abrazo para ti, este año proximo va a ser muy bueno y tus peripecias con Filipides van a triunfar, ya lo veras.
      Saludos!

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  2. como te pongan l¡a mirada del tigre dalo por hecho. Corriendo sin prestar atención a la velocidad...biemmm!!!

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