XXXIV San Silvestre Vicalvareña. La ultima vez.

En primer lugar pediros disculpas por mi lentitud ultimamente a la hora de responder vuestros comentarios en este blog, dificultades técnicas me impiden ponerme al día como debiera con vosotros (iPad muerto).

Paso a comentaros como fue la ultima carrera del año (pasado) en la primera entrada del año (corriente).

Tras rematar las típicas obligaciones de todo padre novato, es decir, duerme a la niña, da de desayunar a la niña, viste a la niña, llévala con su abuela marcando vuelta rápida... (creo que hice el kilómetro mas rápido de mi vida y fue precisamente andando)... al fin me puse en camino a Vicalvaro donde tenia lugar la San Silvestre que vengo corriendo habitualmente.

Aparcar, llegar al polideportivo y recoger dorsal (muy lentamente), recoger camiseta (muy bonita) y bolsa del corredor (muy parca), volver al coche a dejar la dichosa bolsa y a la linea de salida. ¿Sirve como calentamiento?

¿Calentar? para que si pienso hacerla al tran tran...

El pensamiento de inicio era disfrutar, ir con los compañeros de empresa y poco mas, cuidando la fascia lata para no acabar demasiado perjudicado. Pero de camino al coche a dejar la bolsa del corredor el pensamiento fue cambiando a, "ya que me voy a romper, pues me rompo muriendo"...

La carrera empezó puntual para la organización, tarde para mi puesto que puse el GPS en marcha metros después de pasar por el arco de salida.
Sorpresa de inicio con uno de mis "compañeros"... sin dorsal y recortando por la acera y esa fue la tónica de la carrera.
La carrera es bastante rompepiernas, son 2 vueltas a un circuito de 4 km, 2 km de llano-bajada + 2 km de llano-subida con pendientes importantes, en especial la que hay tras rotonda.

Sorpresa también al ver que a pesar de llevar el metrónomo puesto tengo perfectamente asimilado el correr a 180 pasos por minuto lo que ayuda a frenar el impacto sobre las articulaciones..

Desde la pasada Behobia el sumatorio de kilómetros corriendo se ha reducido drasticamente, bien en principio por descanso, bien al final por molestias en la zona de la que ya os he hablado, pues para ser así los ritmos me sorprendieron gratamente:

Decir que llevaba mas de 2 años sin usar el pulsometro, la semana pasada adquirí una nueva banda pulsometro de Garmin y esperaba notar un cambio pero sigo siendo el mismo, en carrera sigo en mi frecuencia normal 170-190 ppm sin morir envenenado en lactato. Supongo que aquella operación de corazón algo tendrá que ver.

El resultado final, el que marca el Garmin, 39:50 min para 8 km, algo que no me podía esperar ni en mis mejores tiempos. (40:16 el año pasado). Y con minimalistas, (NB Minimus MT10).

No, no soy doña Rogelia

Tras meta no tuve mas remedio que sentarme unos segundos a tomar aire, aunque pude contemplar que al igual que soy de altas pulsaciones recupero bastante bien, 1 minuto después ya andaba por 110 ppm

Reconozco morir de envidia cuando sentado en meta viendo pasar a muchos corredores, vi a aquel padre entrar con su hijo en brazos... supongo que sentiréis sensaciones parecida.

La carrera en si muy bien pero en términos de organización creo que se les ha hecho grande el evento, el reparto de dorsales fue lentisimo y no aparezco en las clasificaciones finales, que si, que me dan igual los tiempos pero... que para algo pago, el volumen de corredores es demasiado para la calle donde se inicia lo que lleva al #RunnerdeMierda a recortar por donde sea. Pero esto son apreciaciones personales mias, nada mas.
A tenor de esta valoración y de que me apetece entrar en meta con mi niña habrá que buscar otras alternativas.
¿La Vallecana con la legión Twittera? Ya veremos

EDITADO: Tras ponerme en contacto con la organizacion, rapidamente solucionaron el error y ya aparezco. Igual que se dice lo malo hay que destacar lo bueno, asi que me la envaino y me grapo mi boca.

Tras terminar, llegar a casa y hacer valoración de daños decir que la fascia acabo algo maltrecha y dolía para que nos vamos a engañar, pero no tan mal como esperaba, como con la fascia plantar habrá que hacer cayó y enseñarla quien manda.

Sin mas os deseo de nuevo un felicisimo año 2014, luchar por vuestros sueños y estos serán cumplidos.

¡QUE SOLO SE VIVE UNA VEZ COÑO!