lunes, 30 de septiembre de 2013

I Duatlon de Mejorada del Campo.

Entradas como esta os recordaran por que corro o pedaleo.

El sábado comente lo que era para mi una desafortunada frase en un conocido foro de "atletismo", fui duramente criticado, incluso atacado, un usuario del citado foro me dijo:

"Una persona que se vanagloria de correr 16km en 90´se mete con foro atletismo"

En un principio me mosquee pero como había terminado recientemente mi primer Duatlon en la posición mas feliz posible decidí no darle importancia, pero minutos después la frase maduro en mi cabeza y de ella salio la consiguiente moraleja. 

Y es que no es de mi interés correr mas y mas deprisa, bajar constantemente los segundos de una carrera, batir el crono, en mi cabeza esta el hacer una maratón y alguna Ultra pero, hablando claro, ME LA SUDA el tiempo que haga, 4 horas? + de 4 horas?. Yo solo quiero correr y pedalear como lo hice ayer, compitiendo contra mi mismo, disfrutando como un enano, empujando con todo y como dijeron los asistentes, con una sonrisa en la boca. NO y mas NO, no quiero correr deprisa. 

Así que no puedo darle la razón a ese chico, yo celebro cada kilómetro que corro como un regalo, como una forma de ser libre, cada kilómetro que hago, bien andando, pedaleando a corriendo es un tesoro. 
(Esto es lo que me enseñaron cosas como la periostitis o la fascitis).

Lo pase muy mal en la Media Maratón de Aranjuez, fue muy dura para mi a pesar de que el circuito no lo era, en ella aplique el único objetivo que tengo en cada carrera, acabar y no rendirme, no ir a una carrera es fácil, saltarse un entrenamiento también, abandonar no es una opción, NUNCA. 

Y dicho esto...
CRÓNICA DEL I DUATLON DE MEJORADA DEL CAMPO

Día lluvioso el que se preparaba, a las 7:45 sonaba el despertador, "por dios que es Domingo pensaba"...nada, no hay tregua.
A las 9:00 am había que estar en Mejorada para recoger dorsales y preparar todo lo referente a la carrera.
Si, efectivamente llegamos tarde y debido a mi nulo sentido de la orientación nos perdimos en una zona de Mejorada que mas que Mejorada parecía el propio Pripyat, os digo la zona donde un señor esta o estaba construyendo una catedral a base de "chatarra".
Conseguimos encontrar el sitio, (god save the google maps), y acceder a la zona donde se recogían dorsales y se dejan las bicis. 

Preparamos todo, maravilloso invento el portadorsales, nos pusimos guapos y nos fuimos a dejar las bicis en su sitio. 


Allí nos esperaba Ruben, el muchacho dijo que estaría para acompañarnos y estuvo, tuvo un detallazo con nosotros y de paso acompaño a Sarita y Valentina en el rato que Jaime y yo estábamos "partiéndonos el lomo".


Fotos varias, de equipo y con la niña y a correr! 



Puntual como un clavo empezó el duatlon, a las 10:00 am nos poníamos en marcha, cielo nublado y cierto viento fresco, ideal para un culote corto y una manga larga. Ni frió, ni calor. 
Empezamos a un ritmo fuerte para como es el inicio de esta prueba, nada mas empezar tienes dos subidas, subida corta, pequeña bajada y subida larga, asi el primer 1,5 km. 
El primer km salio en 4:47, un ritmo bastante alto para ser el inicio de la prueba con las típicas aglomeraciones, pero aquí ni embotellamientos ni nada, ¡eramos 200 participantes!


Foto propiedad de "Las fotos de tus competiciones"

A partir del km 1,5 hay una muy buena bajada donde recuperar patas y apretar la entrepierna, nos salio el km a 4:27, el resto de la vuelta (se dan dos a este circuito con un avituallamiento entre medias) es un llano-falso llano que se hace cómodo pero que pica debido al ritmo que llevábamos, 4:50 - 4:47 - 4:43.


Foto propiedad de "Las fotos de tus competiciones"
300 metros para llegar a la zona de transición y cogemos las bicis, el 1º sector de carrera ha sido de 5,3 km en 25:03 (4:42 de media)


Llega la transición, hora de ponerse las zapatillas (un error llevar zapatillas con cordones), casco, bicicleta, dorsal hacia atrás ya pedalear. Me intento poner las gafas pero no atino, así que sin gafas. 
Tras unos pequeños ajustes consigo ponerme de pie encima de la bici y afrontar el primer repecho de inicio, una pendiente media del 5% y me pongo a tirar como un poseso, Jaime no va tan fino y se que si no tiro de el vamos a ir con la cestita y eso en una prueba NO.

Igual tengo que pedirle disculpas pero tengo que reconocer que iba tan cómodo y tan bien encima de la bici que por eso iba empujando como si no hubiera mañana, iba disfrutando como un niño. 
Quizás el ver tanta prueba ciclista por la tele hace que te motives mas y que traces las curvas y rotondas como si de rectas se trataran. 




2 vueltas a un circuito de 7,75 km. Solo poner una pega al circuito de bicicleta, el asfalto de la zona del polígono esta masacrado, la bici temblaba como si se fuera a desmontar. 15,36 km en 32 min (28.8 km/h).
Si no llega a ser por esos pequeños ajustes de inicio, la media hubiera sido de 29 km/h.

2º transición y a correr: 

Minimus en los pies y a correr, un sorbo de agua en el avituallamiento, el primer kilómetro se hace eterno al llevar las piernas llenas de sangre y como si fueran de hormigón, espero a Jaime y al verle la cara tengo que animarle muy mucho.



Hay que volver a subir las dos cuestas, van a doler muchisimo, le animo y le dejo que tire por delante, no quiero que se me venga abajo, solo nos queda hacer una cosa, terminar, y terminar juntos, como dijimos.
El primer kilómetro tras transición transcurre en 5:47, un absoluto desastre, pero mas desastre hubiera sido abandonar, como os decía antes, km 1,5 y una buena bajada para recuperar para iniciar un falso llano que nos llevara a la meta, 4:56 el 2º km y los últimos 500 km a meta en 4:06.

Entramos en la zona de transición y ya se ve la meta a lo lejos, busco a Sara para que me deje a Valentina y pasar la meta con ella. La cojo, meta y 1:13:32, 23,52 km en total
ACTUALIZADO: Los resultados oficiales dicen que hicimos 67 y 68 respectivamente con un tiempo neto de 1:14, de un total de 160 participantes. 

Foto propiedad de "las fotos de tus competiciones
Entrada en meta, las fotos pueden herir su sensibilidad...

video
Foto propiedad de "Las fotos de tus competiciones"

Viendo las fotos de entrada a meta, la verdad, no se como Valentina sigue viva por que pude haberla aplastado, la emoción del momento y esas cosas...

El avituallamiento tras carrera también fue excepcional, naranjada, Aquarius, Coca Cola, Tortas de Harina, chucherías...

Y esto es todo amigos, no nos pudimos quedar a la paella, pero nos fuimos con el grato sabor que esta deja. Con ganas de repetir.



Todavía no tenemos clasificaciones oficiales, la verdad me da un poco igual puesto que como os comento al principio de la entrada, (si es que has tenido el valor de llegar hasta aquí), la posición en la que llegue fue de absoluta felicidad.
Felicidad por el buen rendimiento, felicidad por la compañía, felicidad por todo, por que estos momentos son los que valen en la vida.

Dar las gracias a Ruben y a Sara, por la cobertura mediatica, por los ánimos, por la logistica, por todo. GRACIAS.

Sobre la organización del Duatlon solo cabe decir una cosa, EXCEPCIONAL
Agradecer a David Lorenzo Bueno todo su trabajo fotográfico, de "chapo"

Por cierto, ya han llegado las lluvias, ya ha llegado el barro jejeje.

Saludos a todos.
Gracias por estar ahi. 

PD. Si habéis llegado al final de la crónica, GRACIAS.


24 comentarios:

  1. ¡Enhorabuena campeón! Si alguien se plantea si correr es ir a cinco a seis o a cuatro, ese no tiene ni idea de lo que es disfrutar del correr.

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    1. Desvelo cual fue el comentario, el cual venido desde un foro sobre atletismo no me parece el mas adecuado, puede que tenga razon o no, que haciendo las cosas bien no tiene por que, pero no me parece la manera adecuada de transmitir.

      "Co­rrer es malo,es ne­ga­ti­vo para tus ar­ti­cu­la­cio­nes, co­lum­na y múscu­los,co­rrer pro­vo­ca le­sio­nes de­por­ti­vas"

      A lo que el "personaje" respondio...

      Q yo entiendo que haya gente que corra mas, pero no tienen pq tener masa gris en su coco...

      Un saludo Miguel y gracias!

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    2. Buen relato. Si ya tenía ganas, ahora mismo ponía la visa por delante para correr un duatlón. Tiene que ser muy divertido.

      Ea, a seguir entrenando para que haya muchas más.

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  2. Gran crónica Javi. Para mi fue un placer poder relatar en directo vuestro primer duathlon, animaros y ver esas caras de alegría. A la próxima nos vemos en el asfalto.

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    1. Si, el cuerpo me pide asfalto contigo! LEÑES!!!!
      Gracias por venir en serio

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  3. Con dos cojones. Esa es la tónica, hacer las cosas porque nos gustan, a veces nos olvidamos de ello.

    Me quedo con tu permiso con la muletilla de la posición, me ha gustado y espero quedar en esa posición alguna vez.

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    1. Siempre quedaras en esa posicion...lo podras pasar mal, lo que te deja infeliz es no haberlo al menos intentado.
      Abrazos Carlos!

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  4. Que gran duatleta eres y que desastre como "agarrahijas". Coño, lo que no se es como te sigue hablando tu hija después de esto, jajajaja.

    ENHORABUENA..

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    1. Podria poner fotos 1000 veces peores que esas... lo q no se es como no la aplaste, esta claro q los nervios y la velocidad... jajja la velocidad.

      Gracias Pintos!

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  5. Coincido en lo de disfrutar cada kilometro, es una cuestión personal el querer superar una marca cualquiera.
    Enhorabuena por el Duatlon. La descripción de las piernas después de la segunda transición es esclarecedora.

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    1. Tan esclarecedora como angustiosa... no van ni a la de tres jejeje.

      Gracias Miguel

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  6. Pues si correr deprisa está bien aveces, en ocasiones, las menos, hasta te produce alguna satisfacción, pero desde luego nada comparable con la satisfacción que te produce una carrera de larga distancia, disfrutando todos y cada uno de los kilómetros....

    Que buena carrera te has marcado tocayo, hace unos años logre completar algunos duatlones y los recuerdo como agónicos, se sufre mucho en ellos, al ser distancias "cortas" sales con esa idea y luego se hacen eternos, interminables, la transición de correr-bici.... vaya no esta mal, pero la de bici-correr... joooder parece que te han cambiado las piernas jejeje..
    me alegra que disfrutaras tanto, y sobre todo que sigas con ganas de repetir... un abrazo compi

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    1. Efectivamente, disfrutar y nada mas. Pero bueno que te voy a contar, hay algunos que buscan superarse a si mismos constantemente, vete tu a saber que les falta en su vida.

      La verdad es q son intensos, sabes que es una hora u hora y pico al maximo y la transicion bici-correr es brutal, no sabia ni andar...

      Gracias por pasarte por aqui maquina.
      Saludos!

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  7. El ultimo por favor?. A que soy yo.
    Pues sin mas crack. Decirte que me hubiera gustado compartir ese momento y que eres grande como la gente que tienes a tu alrededor. Nuestro lema: disfrutar, disfrutar y disfrutar.
    Se feliz.
    Ya te dije que entrar con la peque seria especial, pero un poco mas de maña...hombre jajaj

    Por cierto, Ruben un maquina con su twiter y fotos in live. Que envidia.
    Todo loco entre la maraton de Berlin y el Duatlon. ;)

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    1. Y todo con un triste iphone. Estuvo divertivo contarlo en vivo. Como el streaming de Eurosport,la próxima monto un portal de apuestas en vivo. jejeje. Lo pasé genial con vuestros comentarios.

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    2. La pena es q no estamos mas cerca, si no me iba de cabeza a la llegada de esa Maraton nocturna que te vas a comer...
      Joder, veo las fotos...q delicadeza la mia, y la pobre entraba riendose jajajaja.

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    3. jajajaja, Ruben se porto como el crack que es...ni mas ni menos

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  8. Genial tu cronica,ademas muy de acuerdo en el tema del asfalto del poligono para la bici,muy duro al principio,enhorabuena!!por cierto lo del foro atletismo sin palabras me quedo de que alguien te dijera eso me parece un elitismo que no hace honor al espiritu del corredor popular,enhorabuena crack!!nos vemos on the road

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    1. Perdona Roberto, te he eliminado el comentario de abajo que estaba duplicado.
      El asfalto del poligono era un sin vivir, no te dejaba mantener la velocidad pero bueno... en la Paris-Roubaix no todo es asfalto jejejeje. Los dos repechos de inicio son duros de cojones, de hecho en el segundo me tuve q poner de pie por que era eso o petar.

      Sobre lo del comentario, no es el primero, hay mucho elitista que no se da cuenta de que llega tarde para ser campeon del mundo. Hay que disfrutar de lo que se hace, salga como salga.

      Gracias por pasarte por aqui Roberto.
      Un abrazo

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  9. Este comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.

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  10. Enhorabuena Javier, muy buena crónica. Me alegro que disfrutaras del duatlón, para eso corremos, para pasarlo bien, disfrutar y sentirnos libres. La entrada con la peque genial!!!!!! Estas fotos son las que quedan en el recuerdo, y además es una muy buena iniciativa que los peques vean a sus padres divertirse realizando deporte, y así algún día ellos también se contagien de este ambiente sano.
    Me alegro también que las fotos de mi hermano te hayan servido para completar esta crónica. Es un gran aficionado a la fotografía e intenta siempre acompañarme a los duatlones que corro, que por ahora son pocos, ya que he empezado este año a correrlos.
    Aquí te dejo otros cuatro para este mes de Octubre, yo iré a los dos últimos, quizás nos veamos y a mi hermano con su cámara también, jejejeje!!
    6 Octubre: Duatlón Cross de Humanes -- http://www.e3pd.com/e3pd/index.html
    13 Octubre: Duatlón Cross de Boadilla del Monte -- http://www.ducrosseries.es/pruebas/ducross_DU_Boadilla_del_Monte_2013.php
    20 de Octubre: Duatlón Cross de Valdemoro -- http://www.e3pd.com/e3pd/index.html
    27 de Octubre: Duatlón Cross de Yuncler -- http://www.e3pd.com/e3pd/index.html

    Son Duatlones de bicicleta de montaña. Saludos.-

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    1. Jesus, gracias por pasarte por aqui. El trabajo que hace tu hermano no esta pagado... es encomiable.

      Esta claro que hacemos esto para disfrutar, campeones del mundo ya no vamos a ser y nuestra unica meta debe ser el "contra nosotros mismos"...

      Los niños tienen que imbuirse de esta fiesta deportiva, menos consolas y menos tablets, que al final acabaran todos en un sofa....

      Sobre los DU Cross gracias por la info, no creo que pueda asistir a ninguno pq tengo la Orbea de montaña para llevarla al taller, pero nunca esta de mas saberlos para ir a animar a los aprticipantes.

      De nuevo, gracias por pasarte por aqui!

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  11. Buena crónica Javier, yo también estuve allí y suscribo tus valoraciones sobre la prueba.
    Al hilo del comentario del foro de atletismo, para quienes llevamos toda una vida corriendo y asistiendo a las carreras con la misma ilusión del primer día, aún a sabiendas de que nunca las vamos a ganar, ese comportamiento nos resulta deleznable e impropio de alguien que realmente ame este deporte.
    Para alguna gente ser uno de tantos es algo que se les hace muy difícil de llevar y así su mediocridad les induce constantemente a buscar espacios donde poder, de alguna manera, destacar, sentirse singulares y ser, a conciencia, excluyentes con aquellos que entiende por debajo. Esto, normalmente, suele ser producto de su fantasía pues seguro que no serán ni tan destacados ni tan singulares como creen.
    Yo estoy convencido de que la persona que se dirigió a tí en ese tono en el foro, con todo lo élite que el se piensa que es, jamás habrá corrido ningún campeonato de España ni competición de similar nivel. Así es que ni caso. Sigue con la filosofía que tienes que es la acertada. Larga vida al atletismo popular.

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