Imposible adjudicar unos JJ.OO a esta ciudad si no son los de corrupción y robo.
Hablemos mejor de deporte, por que no por no estar a favor de unos JJ.OO se es menos deportista o menos español. Mas si tenemos en cuenta que la mayoría de los que quieren unos juegos en esta ciudad son carne de sofá y solo hablan de Waterpolo cuando una medalla de bronce, plata u oro suenan...
La ignorancia no conoce limites y es un problema cuando esta se convierte en estupidez.
La semana pasada fue austera en entrenamientos, con el Desafió Esparta medio liquidado, octavo con 1141 km acumulados y con ganas de descansar metí un entreno diferente el miércoles pasado.
¿Por que no probar de una vez a correr descalzo?
Salí a entrenar como ya es costumbre, con las Minimus, cansado y a una hora en la que hacia mucho calor, las sensaciones no eran las mejores, es lo que tiene haber dormido 3 horas.
Me centre en mantener el ritmo como pudiera y cortar llegado al kilómetro 6, justo antes de llegar al tramo de carril bici que transcurre por el Pradolongo y....
Para resumir
Me descalce en el km.6 y recorrí los 320 metro de carril descalzo, si de calzado tradicional a minimalistas hay un mundo, de minimalistas a descalzo hay otros dos mundos, los primeros metros tenia sensaciones muy extrañas, cuando el pie se relajo me dieron ganas de continuar hasta terminar, pero uno es precavido, me cambie y continué hasta los 7.65 km. Salvo el tramo descalzo el resto fue puro y duro sufrimiento.
Como ahora Sara trabaja ya no tengo tanta disponibilidad de horarios y que demonios, llego a casa echando de menos a ese trasto que me he agenciado llamado Valentina, aun así el viernes saque hueco a medio dia, metí la bici en el coche de buena mañana, un sanwich y a la CDC a entrenar.
Muerto de sueño empecé a pedalear sobre las 14:45 sin grandes expectativas, seguía con sueño acumulado pero bueno, hice una vuelta de calentamiento y me empecé a encontrar bien, decidí hacer 4 vueltas a la CDC, dos sencillas para buscar velocidad y otras dos con sendas subidas a Garabitas y Somosaguas.
El circuito típico que se suele hacer en la CDC, hacer un "hamster".
Fue un gusto rodar por la CDC, a esas horas eramos poco mas de 5 ciclistas, podias rodar sin molestar a nadie y sin que nadie te molestara. 53 km en 2 horas, una media de 26.2 km/h que hasta a mi me sorprende.
Bielas repostando en la fuente mas fresca de la CDC |
Y esta es la parta y austera semana, esta semana prometo mas.
¡Un saludo!
de esos del waterpolo (sustitúyelo x cualquier deporte o competición) hay unos pocos q hablan del KERS con la misma audacia que del desarrollo de Induráin (cuando tocaba) o de gimnasia rítmica. "Si los españoles son unos mataos en atletismo" se lee en los medios... pues ale, machote, a ver lo bueno q eres. Eso sí, el Bale ése va a ser el factotum q nos va dar la Décima.
ResponderEliminarYa sabes que hay unos cuantos por hay que son capaces de legislar desde el sofa, aquellos que son capaces de hacer una maraton sin haber entrenado y todos los dias se hacen un 10k por que ellos de pequeños fueron atletas...
EliminarVaya tela