lunes, 23 de septiembre de 2013

Conociendo a @Jose_Veintitres. El Biorunner.

...Cuando a mitad de semana recibí un correo no me imaginaba la experiencia tan satisfactoria que se me venia encima... era el gran "Jose23", dueño y señor de "BIORUNNER35", en el correo ponía algo parecido a "Vamos para Madrid, ¿corremos juntos o que?".

¡Pues claro!, y mas aprovechando que el Domingo había quedado ya con Nelson y la gacela de Carabanchel y su padre.

Estos son los "retos" que nos motivan, no hace falta dorsal alguno para pasárselo como un enano, como dice la frase, "dios los cría y ellos solos se juntan" y ahí nos juntamos cuatro tipos de misma estatura y mismas pretensiones, disfrutar, disfrutar, disfrutar.

9:30 de la mañana, todos puntuales como clavos, (algo que me gusta sobremanera), y tras andar escasos 100 metros el padre de Nelsón exclama..."bueno que, ¿empezamos?... y a correr, de chachara, compartiendo experiencias, dudas, opiniones...como me gusta.

El padre de Nelsón tiene 59 años, los tres, José, Nelsón y yo coincidíamos al verle, "llegar a su edad y seguir corriendo, esa es la meta". Y el hombre corre que se las pela.

Usera dirección Madrid-Rió para enlazar sin entrar en este con el Parque Lineal donde sin complicarte mucho puedes extraer una buena distancia.

De repente un "corredor" se nos pega a Jose y a mi, yo estoy particularmente hasta los mismos "testículos" de hacer de liebre para la gente, no solo en bicicleta si no que corriendo también se te pegan detrás, sin decir nada, sin saludar, esperando q a una velocidad un poco mas alta de 10 km/h les rebajes con tu cuerpo el coeficiente aerodinámico. Mala educación que se llama.
Jose y yo frenamos, el tipo este paso y se pego a Nelson y su padre...los cuales al tiempo tuvieron que hacer lo mismo ante un tipo que no solo iba a escasos centímetros si no que iba practicando costumbres de dudosa educación.

Al final tendremos que hacernos una equipación que diga, "si lees esto estas demasiado cerca, apartate" (frase original de mi compañero de pedaleo, Jaime Larraga Criado" .

Es fácil hacer un resumen de los 90´de ayer Domingo, 15,81km en buenísima compañía, donde la distancia, el ritmo, los minutos pasan a un segundo plano. Ansias de repetir.

Con Jose, un absoluto crack
Foto Finish de familia
El resto de la tarde del domingo siguió siendo en familia, con la familia de Jose, conociendonos un poco mas y sentando las bases de lo que pueden ser futuros proyectos en conjunto, tales como GTP o el camino de Santiago corriendo en formato "medio maratón".

Y que mejor que unas bravas para debatir futuros proyectos
Jose me decía que yo había sido un ejemplo de motivación para el, todo un honor recibir este tipo de comentarios, no puedo decir mas que lo mismo, su ejemplo de preparación para el maratón hace que me plantee muy seriamente el preparar la famosa distancia de 42,195m, (pero de esto ya hablaremos mas adelante).

El resto de la semana se puede resumir en...

Un desastre de entreno de series, ¿os lo he dicho?. ODIO LAS SERIES, pero no las que echan por la televisión no, de esas en las que tienes que salir al parque a echar por la boca todo el conjunto de órganos que alberga el ser humano en su interior...
Decir lo de siempre, no me sienta nada bien correr tras 2 días de inactividad, siempre voy fuera de tono, al final salieron unas series bastante raras, 9.76 km en 56 min.

Por cierto, en fotos anteriores me podréis ver con unas antiguas Nimbus 13, esto se debe a 2 cosas, una que las Minimus están llegando a su fin y en este entrenamiento me regalaron una "casi" ampolla en el pie derecho, otra que no aguanto el talón de las Glide... las Nimbus al estar desgastadas, +900km, están perfectas para una pisada mas "natural".

Y un...
El viernes en principio iba a tener otro ensayo de Duatlon con Jaime, pero el cansancio de este hizo que al final todo se quedara en un placentero rodaje de 40 km por la casa de campo, como llegue antes de tiempo a la Casa de Campo, aparque y con mis Brooks me hice un par de kilómetros esperando a que mi compañero de pedaladas hiciera acto de presencia, 2 km solo, ¡que poco! diréis, seguramente si no me hubiera echado siesta, hubieran sido mas jeje.

Nos montamos encima de las bicis y simplemente pedaleamos, no es bueno salir siempre con el cuchillo entre los dientes a firmar medias "escalofriantes".

El momento Zen del entreno vino cuando se nos echo la noche encima y toda la Casa de Campo se lleno de "Luciernagas"... en MTB, (me gusto y mucho).
Recorrer la CDC de noche tiene mucho encanto, no recordaba que el Paseo de los Castaños estuviera iluminado, lo justo para dar el toque de romanticismo que deja el usar una bicicleta cuando la noche ha caído.

Unas fotitos, coche y para casa. Al final "casi" 40 km en 1:50.
Bici+Vicio = BICIO
Y esto es todo amig@s, otra semana sin parar de sumar.
Seguimos disfrutando.
Seguimos informando.
¡Saludos!




13 comentarios:

  1. No me gusta que se me "hagan la goma" y menos tan cerca. Porque de lejos y tomándote como referencia pues sí. Todos hemos sido referencia y hemos tomado referencias. "Vamos a pillar a ése". Lo encuentro normal, pero escuchar el jadeo de alguien detrás durante tiempo no mola, qué menos que se acerque, salude y ya que lleváis el mismo ritmo corráis juntos.
    joer, q pinta las bravas.

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    1. Es una moda habitual, el otro dia en la CDC nos paso algo parecido, se nos pega uno en MTB detras, yo freno, pasa otro y este se pega, cuando este decide tirar, tira con el, VETE A LA MIERDA GAÑAN.

      Una cosa es tomar referencia lejana, otra tambien es..."oye, te importa, voy contigo"... ponerse detras tuya, olerte el aliento...cada uno somos de nuestro padre y nuestra madre y a mi como tu dices... no me gusta.

      un abrazo... y ricas ricas!

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  2. Fue frenarme en seco y a los 50 metros cambio el recorrido. ¿Casualidad? No creo...
    Nos vemos el Domingo 6 de Octubre rodando a un ritmito más alegre, a ver qué tal respondemos.

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    1. No lo soporto, no soporto la mala educacion... en fin.

      Domingo 6 de octubre reservado, si te parece hacemos un integro en la CDC y de paso, te invito a una coca cola q es mi cumple el 2 de oct.

      Un abrazo
      PD. Espero que tu padre quedara satisfecho por el ritmo... o no? xD

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    2. Cumples años el mismo día que mi tío :D Perfecto!!! El día 6 nos vamos a la CDC y a disfrutar corriendo por allí.

      Sí claro, él volvía de vacaciones y hay que volver con calma y tiento.

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    3. Uffff...yo le vi muy calmado...me dio por "apretar" un poco y pense...este me saca los higadillos!

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  3. Hola Javier:

    Buena gente la familia Valle y José Luis, todo un crack.

    Se te pone gente a la chepa porque eres grande y vas cortando el aire. A mí no me pasa.

    Saludos.

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    Respuestas
    1. Jajajaja, yo que se Miguel pero la verdad molesta un rato...con lo facil que es un "hola" y yasta... igual hasta se inicia una amistad que durara por el resto de los tiempos... xD

      Grande la familia Valle, no solo de estatura :D

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  4. Un domingo mas que satisfactorio y muy disfruton, tanto el entreno como el palique que tuvimos entre zapatillas, trail, maratones, medias, geles ;) , retos... mas y mas ..... pero tengo un pero.
    Unas bravas..? no hace honor la foto a las raciones que nos metimos jajaja...

    Al padre de Nelson le lleve un rato de palique y se le veia muy suelto, asi que no se yo lo del ritmo.

    Eres un tio grande. Ya lo sabia, pero ahora mas.
    Un abrazo y nos volveremos a ver destrozando zapatillas.

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    1. Veo que fue todo un acierto llevaros a la peña soriana :D

      El padre de Nelson es de otra galaxia, el dia que no hable una de dos, o nos destroza o es que ya se ha ido a por marca jejejeje.

      Tu si que eres grande, con la de millones de personas que hay en Madrid y me vienes a ver a mi...jajjaja.
      Grandes planes!!!

      Un abrazo

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  5. Un pequeño comentario para comunicarte que, tu blog ha sido galardonado con el premio Liebster Award,iniciativa interesante en este nuestro mundo de bloggers.
    Para recoger tu premio, pásate por http://padreydeportista.blogspot.com.es/2013/09/aventuras-y-desventuras-de-un-corredor.html
    si eres tan amable.
    Saludos, Miguel (mrbsports).

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  6. Hola Javier,

    Siguiendo las directrices de Liebster Awards llego hasta tu blog, y una vez aquí, te pido permiso para quedarme y seguir tus evoluciones deportivas, y si puede ser también para compartir alguna opinión de vez en cuando.

    Un saludo y nos vemos corriendo,

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  7. Joder, que envidia de la salida y de esas bravas.
    Me quedé con ganas en verano de salir un día a trotar contigo, pero tuve los 10 días últimos frenéticos con las prácticas y completamente imposible (que no se me olvidó eh!)

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