lunes, 24 de junio de 2013

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"Previously" que se diría

Editar un blog es una actividad de lo mas gratificante, considero que toda persona con hobbys, sea el que sea debería tener uno, no os digo nada si el blog lo editas desde una terraza frente al mar con ligera brisa. 

Ya tocaban unas vacaciones, desconectar de trabajo, de familia, de la "gran urbe", de apagar móviles etc... 
Nos hemos venido a Denia unos días, claro esta, con las zapatillas de correr en la maleta.

Tras la pequeña paliza del domingo, donde salieron 15 km algo caóticos, donde tuve que atravesar unos cuantos de cientos de metros repletos de arbustos y cardos con tal de no romperme un tobillo por uno de los muchos caminos desaparecidos de la estepa toledana. 
Eso y que me puse a improvisar, e improvisar al final siempre acaba igual, dando la vuelta y volviendo al camino conocido.

La rodilla esta semana de playa ha mejorado mucho, no se si por el hielo, algún ibuprofeno que otro que ha caído o la simple y LLANA carrera que he practicado esta semana por la costa levantina. 
Actualización: La rodilla va mejor pero no termina de recuperar, no impide correr, así que cita con el medico haber que opina. 

Martes 18: Minimus a los pies y a improvisar 7 km, estaba nublado y había llovido recientemente, como correr en un baño turco, aun así baje hasta la playa y corrí por la orilla de rompeolas a rompeolas, camino bastante complicado porque me iba hundiendo como aquel que dice. 





Miercoles 19: De nuevo con las Minimus, no me apetecía hundirme mas por la arena de la playa así que decidí improvisar por el asfalto de la Carretera de "Les Marines" y un camino de arena que se abría a pocos kilómetros del campamento base. Fiasco total, camino de ida y vuelta nuevamente no sin antes ser "fumigado" por un tractor que mientras yo pasaba...pues... todas maneras esto no ha impedido que un ICNI, (insecto cabrón no identificado) me haya estado poniendo fino filipino toda esta semana, tras 30 picaduras contadas ya me canse de seguir haciéndolo. Bueno, que me voy del tema, otros 7 km.

Jueves 20: Si os digo otra vez con las Minimus notareis... ¿que me olvide aposta de las Glide?, pues si, otra vez a cero amortiguación, 3 días consecutivos, hacia años que mis piernas no me permitían el lujo de correr 3 días seguidos, esta vez todo asfalto, carretera de Les Marines parriba... (hasta Els Poblets), carretera de Les Marines pabajo, 8 km a buen ritmo. Bien visto y con buena técnica, el asfalto también tiene su encanto. 

¡21 km consecutivos de Minimus!
Todo listo para los 10 K del Zofio de este Domingo, carrera que tiene lugar en mi barrio, nada de madrugones. 

Un saludo a todos
Seguiremos informando


4 comentarios:

  1. Pues muchos kilómetros han caído con las mini no?
    lo importante es que no tengas molestias, la rodilla bueno no se creo que al final nos acostumbramos a correr con sino dolor, si molestias, yo te juro que no recuerdo cuando fue la ultima vez que corrí sin tener cero molestias.

    un abrazo tocayo

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Este mes llevo mas km acumulados sin amortiguacion que con amortiguacion, y la verdad, muy muy agusto y sin ni una molestia.

      Segun la "medica", lo q tengo la rodilla son las consecuencias del golpe, poco a poco desapareceran.

      Correr sin molestias? Eso es posible?

      Un abrazo y muchisma suerte en GTP

      Eliminar
  2. Desde luego que es muy gratificante tener un blog, pero más darnos envidia con lo de la playita, jeje Espero que hayas disfrutado de unas buenas vacaciones, además de esos tres entrenos seguidos que te has metido, y mucha suerte en la carrera del domingo.

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    Respuestas
    1. Son momentos que hay que resaltar Yolanda.
      Un saludo

      Eliminar

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