8 días en dique seco, para dar oxigeno a las piernas, para lanzar un reset a la rodilla, ocho días para subirte por las paredes puesto que desde que acabas de correr y te metes en la ducha ya tienes ganas de volver a salir al parque a poner pie sobre pie.
Na del otro mundo, algo para empezar a carburar la maquina, como un coche de RC mal carburado, petardeando pero no calando, 4 km a ritmo cochinero-faletero, estiramientos y para casa, total con 38º a las 9:00 pm, ¿que mas se puede hacer?
La rodilla no ha mejorada nada de nada, sigue igual de debilucha, empezare de nuevo con los ejercicios de fortalecimiento para que la pobre espabile, mientras no me impida correr que moleste lo que quiera.
Primer objetivo en mente, los 6 km de Alcorcón, seria bonito completarlos en 30 min o menos, ese es el objetivo. (Realmente son 5,900).
El segundo objetivo era la famosa carrera de la Melonera pero la burbuja corredora la ha absorvido y se ha vuelto de pago, todo por la tontería al parecer de llevar un puñetero chip, no es una cantidad que me vaya a hacer salir de pobre, son 6,6 €, (con la correspondiente comisión para los chupopteros de las paginas organizadoras), pero el hecho de que siempre la haya corrido gratis, el hecho de que no te dieran camisa técnica si no de algodón del cutre me fastidia y mucho, llegara un momento que nos cobren por correr y al paso por respirar.
Lo mismo por ese precio encuentro otra carrera que me llene mas, ya veremos, tiene a su favor que es de las pocas carreras que se corren en la zona sur de la capital, el resto parece que tienen que salir del retiro o...del retiro.
Tercer objetivo, preparar el año 2013, poder enfrentarme con garantías de terminar primero a la media maratón de Aranjuez , segundo a una maratón que se asequible y atractiva, (Madrid la tengo muy vista) y tercero, a partir de marzo ya no seremos dos, si no tres y los pequeños o estas en forma o te tumban.
Y si entremedias de este año de 2012 surge alguna popular por el norte de España, pues ya de paso que "competimos" aprovechamos la coyuntura y nos quedamos unos días por la ciudad elegida, pero aun no hay nada que merezca la pena por Asturias, Cantabria y por que no y aprovechando que tengo familia por allí, Catalunya.
Seguiremos informando.
Gracias por estar ahí.
Gracias por estar ahí.
Bueno. Poco a poco y a recuperar sensaciones. A la Melonera ya me he apuntado así que podías animarte y echamos unas carreras juntos.
ResponderEliminarTranquilo me apuntare por lo que siento hacia esa carrera y por como tu dices echar unos "metros" juntos, tu seguramente me saques unos kilometros al final :P
EliminarUn abrazote
Yo me apunto al club de los javieres para echar unos kilometros. Cuida esa rodilla socio. Ya nos contaras por que carreras te decides. Un abrazo compi.
EliminarEs q es extraño, por que puede parecer una tendinitis rotuliana pero no va a mas, se mantiene, si subo el ritmo pues molesta hasta que se calienta, si bajo desaparece, unos dias duele, otros dias no, encima de la bici sin ninguna queja... por eso digo, que duela lo que quiera, ya se cansara :D
EliminarLo de correr contigo lo pondremos bajo condicion de que tu lo hagas a la pata coja y nos des 2 o 3 km de ventaja...
Ea, ánimos en el regreso.
ResponderEliminarMe gusta el objetivo de la maratón. Guau. Eso son palabras mayores. Con ánimos y paciencia, carreras siempre tendremos así que prisas las justas.
Me gusta tu opinión acerca de los precios de las carreras. Y me estoy replanteando cosas. De hecho llevo 3 meses sin ir a ninguna carrera. Aunque el motivo principal reconozco que es la falta de tiempo (sí, niños, jejeje prepárate!!). Ganas no me faltan.
Besitos.
El objetivo es maraton pero como ves, no he puesto tiempos ni nada, en este tiempo lesionado he aprendido que no pasa nada por pararse, tomar aire y seguir, si son 4 horas como si son 5, eso si, el maraton es un reto mas psicologico que fisico para mi, en 4 horas no descarto aburrirme... son demasiadas horas haciendo lo mismo jejeje.
EliminarSobre las carreras, algunos me pueden tachar de racano, vale, lo acepto, pero es que nos estan cobrando por todo, carreras que eran gratuitas, pasan a ser de pago y todo para que me den una mierda de bolsa del corredor? Que haces con 100 camisas... al final usas dos.
Yo voy a las carreras justas, por cariño o afinidad pero no por moda, pagar por ir a medio maraton o maraton de Madrid me parece una locura sinceramente, por la gente y por el recorrido pestoso.
Puede que me arrepienta peor hoy por hoy tengo ganas de esa "falta de tiempo" jejejeje.
Un abrazo Oscar
¡¡enhorabuena!! de mi experiencia t puedo contar q los niños requieren una condición física mínima, sobre todo cuando empiezan a andar (la posturita con las rodillas flexionadas es muy jodida) o cuando quieren ir en bici.
ResponderEliminarde maratones te puedo hablar poco, xq sólo he corrido uno, MAPOMA. Y de medias... tienes la de Getafe (q te pilla cerca, y es a ppios de año), la de Moratalaz (en noviembre), la del Pardo (en febrero). Unas pocas vamos.
y lo de cobrar por correr..me parece una putada. aparte q termians tirando las camisetas q te "regalan". ¿Cobrar por respirar? tranquilo, ya estás pagando, q los derechos de emisión de CO2 se compran y se venden como las bankias, el oro o los bonos.
en el maratón no te aburres, al contrario. vas flipando.
Gracias gracias gracias, que bien sienta ese "enhorabuena". Intentaremos hacerlo lo mejor posible pero seguro que me cruje el o ella.
Eliminar42 km para mi puede ser toda una aventura, prefiero los retos rapidos, divertidos e intensos como puede ser una media maraton, en 4 horas de correr...puede pasar de todo por mi cabeza.
Cobrar por respirar? si, como tu dices ya lo hacen, lo que pasa es que les pagamos lo ya pagado es decir, emitimos co2, lo respiramos y lo pagamos, la gestion medioambiental del PP es magnifica e INVISIBLE