martes, 17 de abril de 2012

Fascirunning por Denia

Los caminos de la fascitis son inescrutables y estos mismos me llevaron a pasar una "semana sabática" por Denia la semana pasada, acompañado como no por mi Sarita.

Semana que necesitaba como agua de mayo, una semana mas que necesaria para reordenar la mente y alejarla de problemas laborales y la dichosa crisis, crisis que tengo que agradecer a todos y cada uno de los políticos que componen este puñetero país de pacotilla. Si, estoy muy mosqueado por toda la mierda que tenemos encima, políticos, monarquía y gente que defiende a unos y a otros como si esto se tratara de ser del Real Madrid o del Barça, no se mirar para otro lado mientras cada día se recortan mis derechos y "mis dineros".
Llamadme quejica si así lo preferís, pero de conformista tengo poco.

La verdad que no acabo de encontrarme del todo bien con la fascitis, solo he salido a "trotar" dos veces desde que me "instalaran" las plantillas y si bien puedo decir que tras 15 días de uso, la leve fascitis del pie izquierdo ya no existe, la fascitis del pie derecho amenaza con recrudecer la batalla.


Daniel, el amable podologo de la clínica donde me hice las plantillas me recomendó que me infiltrara esa fascía para quizás así acabar con la pequeña inflamación que allí pudiera tener, pero después de mucho leer y leer y pensar en hacerlo, se sabe que infiltrar es matar moscas a cañonazos, pan para hoy, hambre para mañana y un sin fin de frases hechas. Pero quizás, sea el método para reconducir el pie, no se.

También he leído mucho acerca de correr descalzo, pero esto es mas complicado de lo que parece y si no se hace bien las consecuencias pueden ser casi peores que la propia fascitis, estoy a la espera del asesoramiento de un experto, me atrae la idea de las zapatillas minimalistas o correr descalzo, pero sin un buen asesoramiento como os digo, puede ser peor el remedio que la enfermedad.

Al fin y al cabo yo solo quiero correr, siento cierta rabia o llamadlo envidia, bajar al parque dando un paseo con la jefa y ver gente de nula forma física, entrada en carnes, sin calzado adecuado etc. corriendo sin problema alguno, operaciones bikini por doquier, tu que llevas el Running en la sangre, que llevas trotando prácticamente toda la vida, te ves superado por gente que pasado mañana se cansara y se dedicara a otra cosa.
El Running hoy por hoy es una moda.



Como os decía, me fui a estrenar mi reciente fascitis a la playa, correr por la playa cansa y mucho, su superficie irregular, la arena suelta que no te deja avanzar, la arena mojada que hace que te hundas y pierdas el equilibrio, pero esa sensación de sentir como el agua salada te golpea los pies una y otra vez es de lo mejorcito que se puede experimentar.



Haciendo honor a Bikila, ganador de la maratón olímpica descalzo, nos fuimos andando descalzos desde la playa hasta la casa, con cuidado de no hacernos herida ya que era una superficie de contacto mas que dudosa, te preguntas, ¿como acabarían las plantas de los pie de aquel hombre? mejor no saberlo.
La verdad, la sensación de andar descalzo por varias superficies, arena, tierra, asfalto, no es tan mala como parece, el problema es no clavarse nada, la gente suele considerar que la papelera empieza desde la ventanilla del coche hacia fuera del mismo.


Esto de la fascitis es desconcertante y desmotivante, es un túnel sin luz al final al que hay que sumar una buena dosis de miedo y autosugestión por que cada vez que pones un pie en el suelo crees que te va a molestar, por que cuando te vas a levantar de la cama encoges el pie para ver como te va a tratar, por que ves que el tiempo se pasa y se pasa y ni avanzas ni empeoras, claro no empeoras por que no vuelves a meter una dosis de esfuerzo de 1 hora.
Te cansas de hacer ejercicios con la pelota de tenis, de hacer fortalecimientos, de estirar, de dormir con a férula y sufrir dolores gracias al Síndrome de Morton que las macabras Kayano 18 te han traido, (cuidado con estas Kayano que ya conozco 3 personas que están fastidiadas al empezar con ellas).

Esta tarde saldré a trotar un ratillo, intentare alargar algo mas el tiempo de running y ver como van respondiendo las fascias, con la periostitis era capaz de aguantar una molestia "standar" todos los días, la molestia de la fascía es una molestia con todas las letras, es una especie de quemazón con un hormigueo constante, muy muy molesto.

Agradecer vuestros comentarios y visitas a este blog, y un agradecimiento muy muy muy especial a mi novia Sara, sin vuestros comentarios, pero sobre todo sin ella, habría tirado la toalla hace tiempo.

Y como no a mi amigo Ivan, que tuvo la amable ocurrencia de dejarnos su casa de Denia. Un Crack!!

Os seguiré informando, mientras tanto, intentaremos recuperarnos.


5 comentarios:

  1. una cosa javi...en serio crees que dormir con eso es bueno?
    te lo digo desde el cariño y la amistad eh!

    ResponderEliminar
  2. Espero que mejores y puedas volver a disfrutar corriendo, se lo que es estar en el dique seco y te comprendo perfectamente, ves corredores por todas partes, es frustrante, pero no puede durar mucho, animo socio, espero leer pronto que ya estas gastanzo zapatillas y sin molestias.
    un abrazo

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias Tocayo, poco a poco vamos saliendo del agujero, ayer pude hacer sin problema alguno 20´de trote alternado con andar. Poco a poco, haber quien cede antes si el pie o yo :D

      Un abrazo

      Eliminar
  3. "dios da pan a quien no tiene dientes", peor bueno, en todo prosélito hay un futuro campeón. ánimo y un abrazo

    ResponderEliminar

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Etiquetas

Deporte (232) Pradolongo (158) Running (108) 2012 Runner (87) Geek (61) 2013 Runner (50) Lesion (33) MTB (30) Reflexiones (25) correr (24) #Fotografia (23) Camino a la media maraton (22) Navalcarnero (22) Parque Sur (21) Fascitis (20) Apple (19) Minimus (18) Acuariofilia (17) Acuarios (17) Animales (16) Fascirunning (16) carreras populares (15) Glide (14) Minimalistas (14) Reef (14) Bielas (13) Casa de Campo (13) CDC (12) Nimbus13 (11) Mac (10) Glide4 (9) Kayano (9) New Balance (9) flaca (9) Alcorcon (8) Asics (8) Carrera (8) Parque Lineal (8) San Silvestre (8) Trail (8) Valentina (8) buenas sensaciones (8) Behobia (6) Brooks (6) Ciclismo (6) Nimbus 13 (6) Saucony (6) Sin Plantillas (6) bicicleta (6) iPad (6) iPhone (6) sensaciones buenas (6) App (5) Gatos (5) Maltrato animal (5) Tutoriales Photoshop (5) plantillas (5) #RUNNERDEMIERDA (4) Asturias (4) Barefoot (4) Carretera (4) Fotografiando (4) Jailbreak (4) Madrid-Rio (4) Peces (4) Podcast (4) RedFishAquariumMagazine (4) Resumen (4) Resumen mensual (4) Rodilla (4) Series (4) adidas (4) blogger (4) correr descalzo (4) disfrutar (4) Bicifobia (3) Carrera Popular Barrio del Zofio (3) Colmenar (3) Correr por Correr (3) Denia (3) Frio (3) GoPro (3) Lagos de Covadonga (3) Lesiones (3) MTB 2012 (3) Media Maraton Aranjuez 2013 (3) Nelson (3) OSX (3) Redes sociales (3) Reino Animal (3) Retos (3) Sara (3) Sin Dorsal (3) Sin lesiones (3) SteveJobs (3) Tapia (3) Tutoriales (3) Villaverde (3) actualidad (3) cansancio (3) disfrutando (3) feliz runner (3) iOS (3) iPad2 (3) sensaciones malas (3) "De que hablo cuando hablo de correr" (2) #leysinde (2) Aranjuez (2) Calypo (2) Cats Love Macs (2) Descanso (2) Duathlon (2) Duatlon (2) En España la tortura es cultura (2) Fascia Lata (2) GPS (2) Garmin (2) Hobbys (2) Jaime (2) La Melonera (2) Lion (2) Listas iTunes (2) MT10 (2) Marino (2) Mejorada (2) Minimalismo (2) Musica (2) Nike (2) Pedalear (2) Periostitis (2) Piramidal (2) Precios (2) Progresivo (2) Reviews (2) Rodar (2) Ruben (2) Runner (2) Runningdays (2) San Sebastian de los Reyes (2) Scott Jurek (2) Toros (2) Usera (2) Valmojado (2) Vicalvaro (2) Video (2) amazon (2) control de pesaje (2) correr mola (2) dopping (2) el coste de correr (2) iTunes (2) libros (2) lluvia (2) molestias (2) motivacion (2) perros (2) soborthane plantillas (2) trocanteritis (2) #Instantes (1) #PlanAranjuez (1) 2011 (1) 2013 (1) 2014 (1) 21KM (1) Abandono animal (1) Ana Botella (1) Antonio Madriñan (1) Aplicaciones (1) Armstrong (1) Articulos interesantes (1) Asfalto (1) Astuirias (1) Atascos (1) Basura Toxica (1) Bike (1) Bilbao (1) Biorunner (1) Blog (1) BonoBici (1) Boston (1) Brico (1) Calibre (1) Calor (1) Captura de imagen (1) Carrera de la Solidaridad (1) Carrera del Agua (1) Carril bici (1) Catalunya (1) Catarro (1) Cavalls del Vent (1) Cercedilla (1) Cerro de San Pedro (1) Cintilla (1) Cistierna (1) Comprasinternet (1) Coral Reef (1) Correr libre (1) Crisis (1) DRM (1) DesdeCasa (1) Discos (1) Domingo (1) Domingo lluvioso (1) Dravet (1) Dudas (1) ECO (1) Eclipse (1) Ek eterno viaje (1) El Quiosco (1) Emuladores (1) Escribir por Escribir (1) Estadisticas 2011 (1) Estudios (1) Eventos 2012 (1) Evernote (1) Fauna Parques (1) Feliz Año (1) Feve (1) Final de año (1) Frases Celebres (1) Freddie Mercury (1) Frikis (1) Frikisetas (1) Futbol (1) GTP (1) Halcon Milenario (1) Homenajes (1) Homo Retard (1) Huaraches (1) I Have a Dream (1) Incendios (1) Informatica (1) Installous (1) Iñaki Lejarreta (1) Jobs (1) Jose23 (1) Juegos Paralimpicos (1) Lego (1) Ley de proteccion animal (1) Liebster Blog Award (1) Lightroom 4 (1) Luna (1) MMP (1) MRW (1) MS (1) Mac Mini (1) Maratest (1) Mari Trini (1) Media Maraton (1) Media Maraton Aranjuez 2015 (1) Media Maraton Villaverde (1) Medilast (1) Medio Ambiente (1) Medio Maraton (1) Metronomo (1) Michelin (1) Mis parques (1) MisMaquinas (1) Misterios (1) Mono (1) Montaña (1) MotoGP (1) Mountain Lion (1) Nadar contra corriente (1) Natural Running (1) Nike Free 4.0 (1) Nikon D3100 (1) Orbea (1) Ostion (1) PDF (1) Pajaros (1) Pan y circo (1) Panoramicas (1) Patas Finas (1) Paternidad (1) Patriotas (1) Pedales (1) Pedrezuela (1) Peso (1) Peñalara (1) Pinchazo (1) Plagas (1) PlanAranjuez (1) Post Media Maraton (1) Pradolong (1) Pulsometro (1) Queen (1) RC (1) Radio Control (1) Ram (1) Recortes (1) Rescate animal (1) Retrogeek (1) Ritmo Falete (1) Rodillo (1) S.O Microsoft (1) SOPA (1) SalomonTV (1) Salud (1) San Sebastian (1) Sandalias (1) Seguridad (1) Semana de Maraton (1) Serrucho (1) Share (1) Simoncelli (1) Sindegate (1) Snow Leopard (1) Somos Ochenteros (1) Sonreir (1) Soplao (1) Steve Jobs (1) Sub2horas (1) Sumar (1) SuperSIC (1) Superación (1) Switcher (1) Tarahumara (1) Tecnologia (1) The Versatile Blogger (1) Time Lapse (1) Tordesillas (1) Toro lanceado (1) Tour (1) Trenes (1) Turismo (1) Ultra (1) Up and Running (1) Valgrande (1) Vampiros (1) Verguenza (1) Vertoramas (1) Vic (1) Villamanta (1) Vintage (1) Vivo Barefoot (1) Viña (1) Walking Dead (1) a 4min/km (1) a tope (1) aburrimiento (1) ampolla (1) atropello (1) basket (1) basura politica (1) bloggers (1) burbuja (1) cambios de ritmo (1) casco siempre (1) censura (1) correr es guay (1) desniveles (1) divagaciones (1) doblar (1) eReader (1) efectos (1) embarazo (1) familia (1) favores y aprovechaos (1) felicidad (1) gañanes (1) gorron (1) heruditos (1) historias (1) iMovie (1) iPod (1) internet (1) invasión (1) invierno (1) isquios (1) la fuerza del runner (1) liberta (1) licenciados (1) limites (1) malas sensaciones (1) me adelantan las hormigas (1) objetivos (1) off-topic (1) parasitos toxicos (1) pay for run (1) perro cabron (1) personal trainer (1) playa (1) politicos toxicos (1) primavera (1) pronador supinador o neutro (1) propositos (1) putos americanos (1) queremos seguir ganando pasta a costa de consumidores (1) refle (1) respeto (1) tecnica de carrera (1) telefono de aludidos (1) tramposos (1) transicion (1) victimas (1) vidas (1)