miércoles, 14 de diciembre de 2011

Probándome, probándolas y casi probándolo.

Ayer era un día para probar diferentes cosas, por un lado mi buen amigo @Javi_Pintos me había dejado unas Saucony Paramount 3 casi a estrenar, por otro lado, de cara a la San Silvestre Mostoleña del 28 de Diciembre, ¿Que tal 8 kilómetros a buen ritmo?




Tenia cierto resquemor con el tema de estrenar nuevas zapatillas, las Asics Gel Kayano que vengo usando desde hace un par de años, pero mas en concreto en este, me han dado un resultado excepcional, a pesar de cierta fragilidad que luego os mostrare en foto, (mirar al final de la entrada), así que llegue a casa de currar, me calce las Saucony y al Pradolongo a trotar.

Inicie la marcha desconfiado, no hace mucho que los periostios me han dejado de molestar y volver a recaer es algo que no me apetece para nada.

El 1º km lo hice tranquilo, acoplándome, teniendo que es cuesta arriba en su totalidad lo complete en 5:58, un ritmo muy tranquilo. Ya en el 2º km empecé a comprobar las virtudes de esta zapatilla, lo primero de todo y aunque parezca exagerado, el peso y la amortiguación nada tienen que ver con mis Asics.
Los Km. 2 y 3 transcurrieron a un ritmo superior, 5:30 min/km, acumulando buenas sensaciones.
El Km. 4 fue algo mas lento, mas en su primera mitad que al final, completando la mitad del recorrido en 23 minutos justos, para volver al 5:36 en el Km. 5

A partir de aquí perdí un poco la pista ya que improvise el circuito y no sabia a ciencia cierta los puntos kilométricos, lo que tenia claro es que la segunda parte de la sesión tenia que ser más rápida que la primera.
Y como no iban a serlo con los dos últimos "temazos" que sonaron en el iPod.


Y para rematar


En los dos últimos kilometros fue donde pude comprobar las virtudes de esta gran zapatilla, ya que tienes una sensación de impacto casi nula lo cual ayuda a cuidar nuestras articulaciones.

Como os decía, me crecí con los dos últimos temazos y al final complete una distancia de 8,023 km en 45:26, a 5:40 min/km, un ritmo más que aceptable para mi y que a 3 semanas vista de la San Silvestre me sirven como referencia para saber mas o menos, (sin tener en cuenta el efecto dorsal), donde voy a estar.
Añadir como siempre el tema de las sensaciones, de las mejores que he experimentado últimamente

En próximas entradas comprare mi nueva compra geek, ¡Garmin Forerunner 305!

Un saludo a todos.

PD. ¿Vosotros creéis que se puede correr así? Para que veáis lo cómodo que podía correr con ellas : -)

2 comentarios:

  1. Hombre, correr con el agujerito... O_O locoooooo!!!

    Yo tengo también nuevas unas Triumph 8 y sí que se nota y mucho.

    ResponderEliminar
  2. Era mas miedo que otra cosa a estrenar zapatillas, y ese agujero se me hizo al poco de estrenarlas, es un fallo grave de diseño en Asics...
    Pasa que ha ido creciendo...

    ResponderEliminar

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