jueves, 11 de agosto de 2011

Mente, cuerpo y una Orbea en medio. Brutal!

Ayer fue uno de esos días extraños, fue de esos días en los cuales, mente y cuerpo no van a la par, me puse la ropa de romano, llene la orbeita de enseres electrónicos y me puse a rodar como si fuera otro día cualquiera y esta claro que no lo iba a ser.

En el trayecto a la Casa de Campo por Madrid - Rió ya iba notando algo, notaba una mente que decía, "mi casaaa-sofaaaa-merendolaaaa" y por otra parte notaba un físico que tenia ganas de tirar, tirar y tirar, obviamente opte por lo 2º ya que lo 1º conduce a nada.

Entre por la puerta de la Casa de Campo y yo no se que tiene ese pequeño tramo hasta que dejas el lago atrás, pero la primera vez que lo afronto se me hace horrible, se que pica un poco hacia arriba pero siempre se me atraviesa.

Hoy tocaba día de pedaleo en llano o falso llano así que... (la casa de campo estaba vacía)
Para que negarlo, iba algo encendido con el tema de las velocidades medias, días atrás, un colega biker me dijo, "eso no te lo crees ni tu" y si hay algo que me gusta poco en esta vida es mentir o ponerme medallas donde no las hay, así que una parte de mi cerebro (la que funciona) me decía, "sin dorsal no se compite, sin dorsal no se compite"..., la otra parte (la que no funciona) me decía, "quema la Casa de Campo".
Y así fue, me puse a pedalear en serio, pensando, a este ritmo no aguanto ni una hora, fueron pasando los minutos, las vueltas, las pedaladas, las subidas, las bajadas, y las piernas no mostraban el mas mínimo síntoma de querer desfallecer. Influyo también que el día anterior había sido de descanso.

Se me ocurrió una frase en medio de tanta pedalada, "En llano ataca, subiendo conserva" y la aplique.
El circuito que suelo seguir para este objetivo en la casa de campo cuenta con 10 km de distancia, y midiendo tiempos y sin contar la primera vuelta que nunca es completa por que vengo de fuera.

1º Vuelta: 25 min (24 km/h)
2º Vuelta: 24 min (25 km/h)
   3º Vuelta: 23 min.(26,1 km/h)

Acabar la 2º vuelta y poder empezar una 3º poniéndome de pie y dándolo todo con unas sensaciones muy muy buenas, quiere decir que el duro trabajo realizado meses atrás y tras 1900 km acumulados esta dando sus frutos.

El próximo día que vaya a la CDC, tomare un vídeo, para que os hagáis una idea de como es el circuito, si tuviera un google earth pro podría hacer una simulación de recorrido, pero no es el caso.
Al acabar los 50 km necesitaba hacer una foto, llevaba la blackberry y necesitaba dedicársela a las dos grandes motivaciones de esa tarde. Javi Foky y Javi Pintos.

3917 kc y unas pulsaciones de 157 como media + 8 km añadidos para llegar a casa, los utilice de enfriamiento, 58 km totales en 2h:16m.
Y al final, los datos que ofreció el GPS fueron:


Poco mas puedo decir, que ha sido un día muy grande, que me he sentido como nunca, que aunque suene ridículo decirlo, la orbea y yo eramos uno y que nunca he visto una bici de MTB volar como lo ha hecho en esta tarde mi flamante caballo de metal incendiado.


Y como digo siempre, no voy de super héroe, pero cada vez me encuentro mejor.
No me olvido de la futura flaca, pero con unas vacaciones por delante y con una "no disponibilidad" de la Triban 3 en cualquier decathlon de Madrid respecto de mi talla, tendrá que esperar aun un poco mas. 

Hoy toca descanso y obligaciones, mañana saldre a rodar otra vez con la burra esperando recomendaciones de Javi Pintos que me ha dicho que haga series y el sabado otra tirada larga corriendo para rematar la semana quizas con 120-130 km acumulados.

¡Un saludo a todos, gracias por vuestras visitas!




2 comentarios:

  1. Está trucado... ese Gps esta trucado, jejeje.

    Que bestia...

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  2. Pues si esta trucado acabe con las piernas pidiendo la hora jejeje, q no. La verdad acabe muy muy bien.
    Tu si queres una bestia!

    ResponderEliminar

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