De primeras todos los aparatos electricos que llevaba a excepción del genial y barato cuentaKM del lidl han fallado, el GPS ha dicho basta en el km 35 y el pulsometro ha poco mas de 10 km de llegar a casa a dicho se acabo.
Es irónico que un aparato que me costo 12 euros funcione mejor que 2 aparatos los cuales costaron varios cientos de ellos y que no deberían dar fallo alguno.
Pero bueno centremonos en la sesión, hoy quería hacer pedaleo intenso por la casa de campo y así ha sido, nada de repechos, nada de subidas, solamente cadencia, llano-falso llano y asfalto.
Ha echo bastante calor, eramos pocos los ciclistas los que rondábamos la casa de campo a las 5 de la tarde, he tenido una sensación de piernas vacías hasta que en el kilómetro 30 he parado a repostar agua y me he metido un par de galletas que me han dado la vida, a partir de hay he podido rodar a un ritmo bastante intenso firmando una media final de 24,5 km/h
Los datos que me da el barato y cumplidor cuentaKM del Lidl son:
50,077 km a una Vmedia de 24,5 en un tiempo total de 2:02 min con 153 ppm y 3500 Kc consumidas.
(Los datos de pulsaciones y calorías me los da el pulsometro que finalizo la sesión en 1:50 min)
La verdad es que hasta que me he tomado las dos galletas con un buen chorro de agua no he podido rendir al 100%, la siesta no se por que me deja completamente vació, optare por no echármela mas.
La siesta se la dejaremos a mis felinos
Mañana tocan unas pocas de series en el Pradolongo así como una tabla exigente de abdominales.
Con esta mini crónica del día de hoy, un servidor se va a hacer un poco de bricolaje y la cena.
Un saludo a todos y gracias por leerme
Gañan. Como no has llevado el móvil no he podido contactar contigo. Yo he llegado más tarde y la verdad es que daba gusto estar luego en la CDC, aunque había bastante más gente. Yo me he conformado con 90 minutos de pedaleo con la flaca en plan tranqui.
ResponderEliminarSi lo llevaba pero silenciado y dando pedales como loco.
ResponderEliminarA mi me han salido las 2 horas tipicas
Gracias por comentar Javito!
Lo bueno de pedalear a las 17:00 es q no hay nadie :D
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