martes, 13 de enero de 2015

Trofeo Páris

Las palabras no fluyen como en otras ocasiones, están lentas y atascadas, curiosamente al contrario que los kilómetros ayer... quizás sea por que recuerdo poco de la carrera.

Los 10 km se han convertido en una prueba de velocidad mas que de resistencia, de 0 a 130% en un segundo y así toda la carrera, hasta la extenuación y mas allá.

La organización impecable, desconozco por que me regalaron una camiseta de mas, pero a caballo regalado... miro para otro lado.
Siempre tiene que haber un pero, por que para una vez que me dejo el portadorsal en casa, aposta e intencionadamente, no había imperdibles... (corredores/as gorrones/as).
Menos mal que estabapor alli Juan Seguí por las inmediaciones y nos pudo dejar unos cuantos, (en el Serrucho te los reembolso).

La carrera tiene poca miga, asfalto y llana, con algún repecho y con alguna bajada, nada de grandes desniveles, que ahora parece que si la carrera no tiene un +1000 delante no mola.
Ya no nos vale con presumir de los min/km, ahora también hay que subir muchos metros, confianza ciega en lo que nos dice el GPS.

Lo que os decía, que me pierdo, la carrera tiene poca miga, un circuito de 5 km al que se le da dos vueltas en sentido horario.

Días atrás Olalla me comento la posibilidad de ir a hacer "mejor marca personal", yo le digo que no estoy ni para hacer peor marca personal en un 10 km, puesto que hace mas de un año que no hago un entrenamiento "rápido", es decir, ni series, ni cambios de ritmo. (ni ganas).

Foto de Juan Seguí
Nos ponemos en el cajón de 50´y salimos como suele ser habitual en mi, como pollo sin cabeza, la facturita entonces iba imprimiéndose despacio para ser pagada al final de la carrera, menos mal que pude administrar bien los últimos dos kilómetros, si no la petada se hubiera visto a kilómetros a la redonda.
Tiempo final marcado por la organización de 49:09, MMP o como queráis llamarlo.

Foto de Juan Seguí, ¿Qué demonios hacia?
Destacar el gran trabajo de "liebre" que hizo Olalla, marcándome en todo momento el ritmo e indicándome si aflojar o apretar. ¡Gracias!.

Tengo que reconocer que me siento mas cómodo en carreras mas largas  y a ser posible de montaña, y no solo por la distancia y la relajación del ritmo, si no por que la gente se espacia mas y molesta menos, no tengo la necesidad de aguantar ciertas cosas, como un tío, con respiración tipo motor acelerando, en la nuca o gente escupiendo como si no hubiera mañana.

¿Es necesario ir lanzando escupitajos cada 2 x 3?, decir en mi defensa que me da mucho asco que la gente escupa, mas si el escupitajo viene acompañado del gargajo, en carrera todavía lo puedo entender, de forma puntual, pero generar 6 gargajos en menos de un minuto me parece asqueroso y falto de todo saber estar e incluso de educación.

Un 10.000 mas, con cierto sabor agridulce puesto que por un error mio de organización, no tuve a mis chicas en meta. Hasta el Zofio, no mas carreras cortas.

Un saludo
Nos vemos por los caminos.


6 comentarios:

  1. Enhorabuena por la marca Javier, sub 50' es el primer paso para la profesionalización ;)

    La segunda foto que has puesto, al DNI de cabeza!!

    Salud y Kms.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Que pereza me produce el correr tan deprisa jajaja, (deprisa para mi). De aqui al sub 35, un paso jajaja.

      La foto me ha dejado conmocionado...

      Un abrazo crack

      Eliminar
  2. Olé maquina, sub 50' y con tiempo de hacer muecas al camara, destino Yepes??

    ResponderEliminar
  3. Ya lo hemos hablado alguna vez. si se quiere correr a ritmos altos, el cuerpo lo tiene que aprender.
    Otra cosa es que no queramos hacerlo, o no nos guste. Libre eleccion.

    La foto mortal, jajaja has pasado de ir serio, a eso.
    Manda huv... si irias descalzo te dirian que habias pisado algo ;)

    Abrazos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Y nadie dice lo contrario, en la variedad esta el gusto y un 10.000 de vez en cuando tiene su cosa :D

      Sobre la foto nada que comentar... estoy conmocionado xD

      Abrazos

      Eliminar

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Etiquetas

Deporte (232) Pradolongo (158) Running (108) 2012 Runner (87) Geek (61) 2013 Runner (50) Lesion (33) MTB (30) Reflexiones (25) #Fotografia (24) correr (24) Camino a la media maraton (22) Navalcarnero (22) Parque Sur (21) Fascitis (20) Apple (19) Minimus (18) Acuariofilia (17) Acuarios (17) Animales (16) Fascirunning (16) carreras populares (15) Glide (14) Minimalistas (14) Reef (14) Bielas (13) Casa de Campo (13) CDC (12) Nimbus13 (11) Mac (10) Glide4 (9) Kayano (9) New Balance (9) flaca (9) Alcorcon (8) Asics (8) Carrera (8) Parque Lineal (8) San Silvestre (8) Trail (8) Valentina (8) buenas sensaciones (8) Behobia (6) Brooks (6) Ciclismo (6) Nimbus 13 (6) Saucony (6) Sin Plantillas (6) bicicleta (6) iPad (6) iPhone (6) sensaciones buenas (6) App (5) Gatos (5) Maltrato animal (5) Tutoriales Photoshop (5) plantillas (5) #RUNNERDEMIERDA (4) Asturias (4) Barefoot (4) Carretera (4) Fotografiando (4) Jailbreak (4) Madrid-Rio (4) Peces (4) Podcast (4) RedFishAquariumMagazine (4) Resumen (4) Resumen mensual (4) Rodilla (4) Series (4) adidas (4) blogger (4) correr descalzo (4) disfrutar (4) Bicifobia (3) Carrera Popular Barrio del Zofio (3) Colmenar (3) Correr por Correr (3) Denia (3) Frio (3) GoPro (3) Lagos de Covadonga (3) Lesiones (3) MTB 2012 (3) Media Maraton Aranjuez 2013 (3) Nelson (3) OSX (3) Redes sociales (3) Reino Animal (3) Retos (3) Sara (3) Sin Dorsal (3) Sin lesiones (3) SteveJobs (3) Tapia (3) Tutoriales (3) Villaverde (3) actualidad (3) cansancio (3) disfrutando (3) feliz runner (3) iOS (3) iPad2 (3) sensaciones malas (3) "De que hablo cuando hablo de correr" (2) #leysinde (2) Aranjuez (2) Calypo (2) Cats Love Macs (2) Descanso (2) Duathlon (2) Duatlon (2) En España la tortura es cultura (2) Fascia Lata (2) GPS (2) Garmin (2) Hobbys (2) Jaime (2) La Melonera (2) Lion (2) Listas iTunes (2) MT10 (2) Marino (2) Mejorada (2) Minimalismo (2) Musica (2) Nike (2) Pedalear (2) Periostitis (2) Piramidal (2) Precios (2) Progresivo (2) Reviews (2) Rodar (2) Ruben (2) Runner (2) Runningdays (2) San Sebastian de los Reyes (2) Scott Jurek (2) Toros (2) Usera (2) Valmojado (2) Vicalvaro (2) Video (2) amazon (2) control de pesaje (2) correr mola (2) dopping (2) el coste de correr (2) iTunes (2) libros (2) lluvia (2) molestias (2) motivacion (2) perros (2) soborthane plantillas (2) trocanteritis (2) #Instantes (1) #PlanAranjuez (1) 2011 (1) 2013 (1) 2014 (1) 21KM (1) Abandono animal (1) Ana Botella (1) Antonio Madriñan (1) Aplicaciones (1) Armstrong (1) Articulos interesantes (1) Asfalto (1) Astuirias (1) Atascos (1) Basura Toxica (1) Bike (1) Bilbao (1) Biorunner (1) Blog (1) BonoBici (1) Boston (1) Brico (1) Calibre (1) Calor (1) Captura de imagen (1) Carrera de la Solidaridad (1) Carrera del Agua (1) Carril bici (1) Catalunya (1) Catarro (1) Cavalls del Vent (1) Cercedilla (1) Cerro de San Pedro (1) Cintilla (1) Cistierna (1) Comprasinternet (1) Coral Reef (1) Correr libre (1) Crisis (1) DRM (1) DesdeCasa (1) Discos (1) Domingo (1) Domingo lluvioso (1) Dravet (1) Dudas (1) ECO (1) Eclipse (1) Ek eterno viaje (1) El Quiosco (1) Emuladores (1) Escribir por Escribir (1) Estadisticas 2011 (1) Estudios (1) Eventos 2012 (1) Evernote (1) Fauna Parques (1) Feliz Año (1) Feve (1) Final de año (1) Frases Celebres (1) Freddie Mercury (1) Frikis (1) Frikisetas (1) Futbol (1) GTP (1) Halcon Milenario (1) Homenajes (1) Homo Retard (1) Huaraches (1) I Have a Dream (1) Incendios (1) Informatica (1) Installous (1) Iñaki Lejarreta (1) Jobs (1) Jose23 (1) Juegos Paralimpicos (1) Lego (1) Ley de proteccion animal (1) Liebster Blog Award (1) Lightroom 4 (1) Luna (1) MMP (1) MRW (1) MS (1) Mac Mini (1) Maratest (1) Mari Trini (1) Media Maraton (1) Media Maraton Aranjuez 2015 (1) Media Maraton Villaverde (1) Medilast (1) Medio Ambiente (1) Medio Maraton (1) Metronomo (1) Michelin (1) Mis parques (1) MisMaquinas (1) Misterios (1) Mono (1) Montaña (1) MotoGP (1) Mountain Lion (1) Nadar contra corriente (1) Natural Running (1) Nike Free 4.0 (1) Nikon D3100 (1) Orbea (1) Ostion (1) PDF (1) Pajaros (1) Pan y circo (1) Panoramicas (1) Patas Finas (1) Paternidad (1) Patriotas (1) Pedales (1) Pedrezuela (1) Peso (1) Peñalara (1) Pinchazo (1) Plagas (1) PlanAranjuez (1) Post Media Maraton (1) Pradolong (1) Pulsometro (1) Queen (1) RC (1) Radio Control (1) Ram (1) Recortes (1) Rescate animal (1) Retrogeek (1) Ritmo Falete (1) Rodillo (1) S.O Microsoft (1) SOPA (1) SalomonTV (1) Salud (1) San Sebastian (1) Sandalias (1) Seguridad (1) Semana de Maraton (1) Serrucho (1) Share (1) Simoncelli (1) Sindegate (1) Snow Leopard (1) Somos Ochenteros (1) Sonreir (1) Soplao (1) Steve Jobs (1) Sub2horas (1) Sumar (1) SuperSIC (1) Superación (1) Switcher (1) Tarahumara (1) Tecnologia (1) The Versatile Blogger (1) Time Lapse (1) Tordesillas (1) Toro lanceado (1) Tour (1) Trenes (1) Turismo (1) Ultra (1) Up and Running (1) Valgrande (1) Vampiros (1) Verguenza (1) Vertoramas (1) Vic (1) Villamanta (1) Vintage (1) Vivo Barefoot (1) Viña (1) Walking Dead (1) a 4min/km (1) a tope (1) aburrimiento (1) ampolla (1) atropello (1) basket (1) basura politica (1) bloggers (1) burbuja (1) cambios de ritmo (1) casco siempre (1) censura (1) correr es guay (1) desniveles (1) divagaciones (1) doblar (1) eReader (1) efectos (1) embarazo (1) familia (1) favores y aprovechaos (1) felicidad (1) gañanes (1) gorron (1) heruditos (1) historias (1) iMovie (1) iPod (1) internet (1) invasión (1) invierno (1) isquios (1) la fuerza del runner (1) liberta (1) licenciados (1) limites (1) malas sensaciones (1) me adelantan las hormigas (1) objetivos (1) off-topic (1) parasitos toxicos (1) pay for run (1) perro cabron (1) personal trainer (1) playa (1) politicos toxicos (1) primavera (1) pronador supinador o neutro (1) propositos (1) putos americanos (1) queremos seguir ganando pasta a costa de consumidores (1) refle (1) respeto (1) tecnica de carrera (1) telefono de aludidos (1) tramposos (1) transicion (1) victimas (1) vidas (1)