El jueves por la tarde quede con Javi Pintos para ir a Zatopek, una tienda deportiva especializada para Runners que prometía un buen precio, si miráis webs viereis como estas Kayano no bajan de 170 € y la verdad en estos momentos a mi no me apetecia invertir tal cantidad de dinero en una zapatilla, con el precio final que me hizo y añadiendo el detalle de regalarme unos calcetines, me veo en la obligación de recomendar Zatopek, sita en la Calle General Ricardos 200, Madrid y su web >>>Link
Estas zapatillas son el Ferrari 250 de las pistas y caminos.
Después de dos días de descanso tras correr 3 días seguidos, algo que jamas había hecho, me calze las nuevas Asics y salí a darlo todo al parque.
60 min. de rodaje total para tras 21´ de calentamiento pasar a hacer 3 cambios de ritmo de 5´a R2, 1 a R2-R3 y 2 finales a R3, es decir, a toda maquina.
En principio había planeado 5 cambios de ritmo, pero tras pasar la barrera de los 10K me quedaban unos minutos todavía hasta llegar a la hora, decidí apretar hasta finalizar en 10,56 km.
Hay que añadir que conseguir marcar 1 km en 4:54 min, nuevo record personal.
Muy buenas sensaciones físicas, las Asics están hechas para mi pie y solo eche de menos esa altura extra en los talones que me aportaban las Saucony, nada que no solucionen unas taloneras.
En casa, abdominales y estiramientos, que ya se va acercando el veranito y aunque no me guste, cuando lucimos pecho lobo hay que dar el callo...
Os dejo con el resumen:
Un saludo
No abuses de las taloneras y de entrar de talón. No pasa nada si apoyas un poco más con los metatarsos.
ResponderEliminarMe alegro que te fiases de mi.
Con mi mega pronacion siempre me han ido muy bien desde que las comprara y ayer las eche mucho de menos, tanto que me parecia que las llevara mal apretadas.
ResponderEliminarClaro que me fio de ti Javito!!!
como un niño con zapatos nuevos. y eso del record de 1 km en 4:54 min,... que era un pack que venia con las zapatillas jeje sigue asi crack, estas que te sales.
ResponderEliminarjejeje, si Jose y mira que te las recomende yo, son buenas hasta hartarte!!
Eliminarel record es una mera anecdota, parece que me iba a desmontar!!
Un abrazo crack!!
Yo estoy con Javi en eso de las taloneras, es más estoy pensando que mis próximas zapas van a ser unas "minimalistas" y a ver que tal con ellas. De todas formas esas Saucony tienen buena pinta y lo más importante es que tu vas bien con ellas.
ResponderEliminarYo uso Asics para montaña y Adidas para ruta y de momento bien tan solo con la duda antes expuesta para mis próximas zapas para asfalto.
Salud a todos y muchos kms
Fe de erratas: donde dije Saucony quería decir Asics ;)
ResponderEliminarJose Maria, gracias por pasarte por aqui lo primero. Las taloneras es algo que me recomendaron en laister hace años ante una periostitis muy aguda, supongo que es cuestion de costumbre.
ResponderEliminarCon Asics al fin del mundo pero esas Saucony son un zapatillon.
Un saludo!