jueves, 12 de enero de 2012

Que vienen los vampiros, ¡Corred insensatos!

¿Y quienes son los vampiros?, os habéis fijado en ciertas personas de vuestro entorno, ya sea laboral-familiar o simplemente amigos, que son capaces de robaros la energía positiva que tenéis.

Eso me paso a mi ayer, llamada de un usuario a las 9 AM, por su forma de ser, por su forma de hablar, por su forma de pedir las cosas, me dejo vació y tuve que estar todo el día poco menos que languideciendo.

No me gustan esta clase de personas, me gustan las personas activas y que derrochen positivismo.
Hay que buscar un detector para esta clase de personas y salir poco menos que corriendo cuando las detectemos, como si se tratara de vampiros y no precisamente como los blanditos de la Saga Crepúsculo, (es ironía no os enfadeis los mas fans).

"La desidia y la prisa son dos plagas en la voluntad del hombre, que se pueden eliminar con, actitud positiva en la primera y mesura en la segunda"
Michel Tanus Cruz

Cambiando de tema... 
Ayer probé a competir contra el Garmin Forerunner 305, los que tenéis esta clase de reloj-GPS sabéis que podéis programar un rival para correr contra el diciéndole a que ritmo o distancia.

En mi caso le puse a 5:48 min/km en 10 km. Me fue ganando durante toda la carrera, ayer no era mi dia, parecía que podía ir deprisa pero no lo conseguía, pasaban los km y de 5:50 no conseguía bajar, hasta que ya por orgullo en los 2 últimos km le pase por encima sacándole unos 60 metros.

Es una buena táctica para una motivación extra


15:55.51,005:56
25:47.71,005:48
35:49.31,005:49
45:52.81,005:53
55:53.11,005:53
65:47.71,005:48
75:51.61,005:52
85:53.71,005:54
95:39.01,005:39
105:12.21,005:12


Al terminar el "reto" pensaba que el cronometro seguía en marcha, pero comprobe, que, cuando se acaba la competición, todo se para. Pensaba hacer 1 km de enfriamiento, pero al pararse y tener un ratito hasta casa andando, decidí parar y reservar para el viernes. 


A pesar de las raras sensaciones, otro rodaje largo por debajo de los 6 min/km y con unas pulsaciones medias de 168. No puedo estar mas que contento con la progresión.





Mañana mas, rodaje largo y tranquilo en la Casa de Campo o Parque lineal. 
Un saludo y cuidadito, pues los vampiros acechan. 

2 comentarios:

  1. el virtual partner es ese hijoputa q sube las cuestas cantando el "ardor guerrero" mientras tú echas el higadillo. ten cuidado, es casi tan peligroso como los vampiros ;)
    PD: me gusta la cita.

    ResponderEliminar
  2. Es que el lo tiene mu fácil por que no solo no corre, si no que encima le llevo yo arrastras en la muñeca, que jeta!!

    Gracias por comentar!!

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