En cuestión de turismo han sido bastante intensas, hemos descubierto el Cañon del Rió Duraton, (Segovia) y el Parque de la Naturaleza de Cabarceno, (Cantabria). Prometo reportajes fotográficos.
En cuestiones deportivas, el tema ha sido de flojo a muy flojo, no por nada en particular, si no por que apetecía descanso.
Estas son las cifras acumuladas entre Bici-Running y algo de senderismo desde Febrero, momento en que empecé de nuevo a hacer un poquito de deporte tras un periodo de sofá, comida y coca-cola.
Uff solo han pasado 6 meses.
(Ignorar Velocidad Maxima)
En estos 15 días solo he salido dos veces a montar en bici, concretamente por la zona de Casarrubuelos-Navalcarnero y aunque han sido cortas en distancia,(+ - 20 km), han servido para mandar un recuerdo a las piernas en forma de , "esto no ha terminado".
Una salida en solitario conociendo un poco los caminos, sin track es una locura ante tanto cruce.
Y luego con la jefa, rodando un poco y reconociendo el terreno para esta tarde, hacerlo corriendo.
Opcional premeditada en la plaza de Navalcarnero.
Las dos Orbeas.
Como decía, hoy espero volver a empezar a darle un poco de nivel a los entrenamientos, con vistas a preparar la Carrera Popular La Melonera el 10 de Septiembre de 2011.
Mas info en ---> http://www.admarathon.es/carrers11/p_ruta/cmelonera.doc
Una entrada cargadita de fotos para mostraros mi "alta actividad vacacionera", entiendase la ironía.
¡Espero que os guste!
¡Espero que os guste!
Ahi a tope los ciclistas dandolo todo.... en la terraza de Navalcarnero, jeje.
ResponderEliminarOye, el dia que vuelvas al Duratón hacemos un recorrido en piragüa por allí que es la leche.
Un saludo.
Ya lo he echo, y el recorrido aparte del espectaculo con los buitres no tiene nada. Ni una corriente, ni un rapido, es un poco royo!
ResponderEliminarY por favor, la canoa con algo de respaldo, que acabe la ruta con la espalda destrozada!
Gracias por comentar Javito!