Toda la semana pasada en cama, casi sin poder moverme y poco menos que vomitando sangre, antibioticos, antinflamatorios, analgesicos y royos y royos de papel.
Aun así el jueves me harte de valor y decidí echar unos kilómetros por el Pradolongo, 5 km exactamente para probar sensaciones, que en principio no fueron malas pero acabe poco menos que "pidiendo la hora".
El viernes y bajo amenaza de mi señora tuve que comprarme las nuevas zapas, las Asics Nimbus 13, al calzar plantillas la zapatilla neutra se hace necesaria y tras muchas vueltas por el decathlon, la batalla quedo entre las Nike Vomero y las citadas Asics, las Vomero me gustaron mucho pero a mi gusto son demasiado blandas y viendo que de precio me iban a salir parecidas a las Asics, me decidí por estas ultimas, contaba con una super-oferta así que las Nimbus 13 cayeron por la módica cifra de 110€ euros de 159€ que marcaban.
¿Que mejor excusa para salir a rodar el viernes?, la verdad es que en los primeros 100 metros ya se notaban las buenas sensaciones, una delicia de zapatilla, como un guante y muy muy muy amortiguadas.
5 km de cambios de ritmo y para casa, tampoco era plan de forzar mucho.
El domingo y aprovechando que andábamos por la zona de Navalcarnero me levante pronto y decidí salir a correr, en principio algo corto pero por una zona con bastantes repechos y de los que pican además. Salí de la urbanización con la idea de hacer 5-7 km y acabe con 10,900 muy ricos, con un desnivel muy interesante y ritmos muy tranquilos.
Acabar mas de 10 km sin sensación de fascia tocada gracias a estas Nimbus 13 es casi para tocar el cielo.
Poco a poco la fascitis y yo nos vamos acercando a la normalidad aunque esto no deja de ser un tira y afloja, estara ahi siempre escondida para pegarme el palo pero, ganare.
Un saludo a todos.
Muy bien no? Y con un ritmo estupendo
ResponderEliminarPues la verdad es que me centre en ir lo mas lejos y tranquilamente posible... no hay prisas jejeje.
ResponderEliminarUn saludo
me alegro q las nuevas zapas te vayan bien. cuando encuentras unas q se adpatan a lo q buscan mejor no cambiarlas. y lo de las anginas... q puedo decirte.. en casa estamos igual. yo resisto como el chelsea, y de momento a cero la portería. un abrazo
ResponderEliminarDigamos que mi relacion con el duo Asics- Saucony es de amor odio, las sauco me apretan mucho el talon y me hacen rozaduras y las Asics no se me ajustan bien al talon teniendo algo de horgura y al tener juanetes, tengo que llevarlas "desapretadas" de delante para evitar dolores en metatarsos.
EliminarPero de la combinacion de ambas, al menos voy sacando petroleo. Sin mas pretension que correr agusto.
Un saludo y sigue esquivandolas, yo soy muy propenso a las anginas!!!
llevo unos años q parezco el niño de la profecía (toquemos madera). Cuando aparece un poco de tos a trotar por el parque y se me quita.
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