He empezado corriendo bien y a buen ritmo pero en el Km.4 todo se ha puesto cuesta arriba, segun pasaban los segundos parecía que pesaba más y más, era como una piedra.
Como he podido he aguantado hasta el km.9 donde he finalizado la sesión en 53:54, como veis un ritmo muy normalito. Esta claro que el "catarro" ha jugado su carta y ha ganado, me ha costado horrores recuperar las pulsaciones post-sesión y ahora mismo parece que me ha pasado un tranvía por encima.
Así que si me disculpáis, me voy al sofá, a leer un rato la bio de Steve Jobs, que la tengo abandonada.
Un saludo, mañana espero contar con fuerzas para hacer otra sesión.
A mejorarse campeón.
ResponderEliminarPero has salido. Y eso es lo importante. Seguro que te ayuda a recuperarte, que hay muchas opiniones a favor de esas sudadas con catarros.
¿Y la "tranquilidad moral" que te da estar en el sofá con el libro de Tito Jobs sabiendo que has ya hecho tus tareas?
Gracias por comentar, la verdad que si, te sientes bien, pero las sensaciones no son buenas por que vas sobre tus limites durante toda la sesión...y resulta que vas a paso tortuga!
ResponderEliminarUn saludo tio!