XIX Carrera Popular Asociación de Vecinos Alcor

Hace 3 años me presente en esta carrera con una forma física que dista mucho de la de ahora, ataviado con un pantalón pirata, medias compresivas (y asfixiantes) del decathlon y una camiseta térmica, en pleno septiembre nada menos.

Dos años de inactividad pasan factura

Ayer, con mejores pintas eso si, acudimos a la edición numero 19 de esta carrera Nelson, compañero y amigo de barrio, mis dos chicas, Sarita y Valentina y "los padres de ella", (mis suegros), como veis, una autentica expedición. 

Las cosas parecen haber cambiado algo en la tercera y consecutiva vez que participo en esta carrera, esta es una carrera gratuita y casi entre amigos pero este año nos han cambiado el recorrido así que no es comparable con las dos ediciones anteriores, un recorrido con menos cuestas y en gran parte por un parque cercano a la salida de la carrera, el cambio me gusto a pesar de que los tramos de subida se han reducido muy mucho.
Además, era mi primera "popular" minimalista y le tenia muchas ganas.

Antes de empezar la carrera, Nelson y yo, habidos de kilómetros, nos metimos un calentamiento de 4 km, muy tranquilos, de chachara, compartiendo experiencias de corredores, 4 kilómetros alrededor del parque de las Comunidades. Nunca había hecho un calentamiento tan grande y este se dejo notar en la corta pero intensa carrera de después.

La carrera empezó puntual como un clavo, a las 11 se daba la salida y sorpresa de inicio, "¿pero donde vamos?", el recorrido de la carrera nada tenia que ver con el de años anteriores, sorpresa, sorpresa.

El primer km transcurrió entre mucha gente, acelerando donde bien podíamos, a 5:06.
Los kilómetros 2 y casi 3 transcurrieron por el Parque Mayari a un paso mas rápido, Nelson dijo algo como "bueno, yo a este ritmo ya no hablo"... totalmente de acuerdo, o hablamos o corremos jejeje. 4:41 y 4:37 en un constante sube-baja.
Para el kilómetro 4 nos metimos en el parque del citado "calentamiento", aquí Nelson acuso algo de flato y me dio permiso para tirar, el flato, de las cosas mas traicioneras que te pueden dar en plena carrera, te quita todo el aire. Este kilómetro transcurrió en 4:38 donde adelantamos a bastantes corredores, algunos de los cuales no tenían pinta de haber corrido un kilómetro en su vida.
Recta final, Km 5. en 4:23, Nelson se recupera, me grita bastante cerca, "que llego"... es un puñetero animal...

Carrera corta pero intensa, marca final... lo que veis en la foto. 

Foto Finish

...Ambos perdimos el dorsal...

En definitiva, otra mañana mas en buenísima compañía, disfrutando de este hobby que es correr y sacando un buen tiempo sin entrenar apenas la velocidad.

Un saludo a todos
Seguiremos informando