Sin plantillas y lo loco

Me vuelto loco, se me ha ido "la pinza", me ha dado un aire, llamarlo como queráis  pero me he quitado las plantillas, he liberado a mi pie, ¿como saldré de este experimento?

¿Por que me quito las plantillas?, todo empezó por una supuesta fascitis, que en su momento si lo fue y que dudo que tuviera q ver algo con correr, podía hacer miles de suposiciones pero ahora ya no vienen a cuento.

Durante casi un año de uso de plantillas la fascitis no me ha vuelto a molestar para correr pero a cambio he tenido que estar aguantando molestias continuas debido a que las plantillas, (igual que con unas zapatillas pronadoras) coartan el movimiento del pie, haciendo un símil, es como si tus pies fueran bloques de hormigón.

Visto lo visto y con unas Glide 4 nuevas en casa, el lunes 14 me lance a correr sin ellas, una distancia corta para empezar para probar sensaciones.

Durante esta tirada corta las sensaciones fueron inmejorables, muy cómoda esta zapatilla, muy buena amortiguación, llevar una plantilla en una zapatilla es quitar el 70% de la amortiguar  se adapta muy bien al pie, con plantilla esto también es totalmente contrario, con plantillas el ajuste se vuelve malo.
Aparte pude notar que el caer de medio pie sin plantillas se torna mas fácil y automático.
30´de rodaje para 5,15 km , posteriormente con el pie frió si registre alguna que otra molestia en las fascias, fruto quizás de la costumbre a plantillas, (o de la carrera de horas anteriores con las barefoot saliendo del curso)-

Día de descanso y vuelta a los caminos, si en algo suspendo en las carreras es en las cuestas, cuando el terreno se pone "parriba" aguanto pero me ralentizo, pierdo fuerza así que... ¿unas cuestas?, igual me pase, pero elegí una cuesta de 200 m con una pendiente media del 7% que no se si es mucho o poco la verdad.
10 repeticiones con recuperación de otros 200 metros muy tranquilos en bajada. Que lo sepáis, esto cansa.

2 km de Calentamiento + 10 cuestas de 200 m con 200 de rec + 1,25 km de vuelta a casa.

De nuevo vuelta a salir sin plantillas, esta vez en una posición un poquito mas arriesgada ya que las cuestas requieren de un poquito mas de esfuerzo muscular, como siempre en carrera cero problemas, cero molestias, cero dolores.
Luego de quedarme frió en casa si note alguna que otra molestia en fascias pero nada del otro mundo si lo comparo con las molestias post carrera que me proporcionaba el correr con plantillas.

Aun es pronto para lanzar un diagnostico favorable o no sobre si es acertado el dejar las plantillas, mañana volveré a salir pero igual salgo con plantillas para no meter demasiada caña tan de golpe a los pies en la misma semana, veremos que tal.

Seguiremos informando.
Un saludo