3,2,1 esto se acaba, ¡a morder en Vicalvaro!

Que diciembre mas perro me esto marcando, también es cierto que a la vista no hay mas objetivo de correr por que si, pero acostumbrado a una rutina, ardes internamente si no sales a por tu dosis diaria de endorfinas.

Desde el miércoles pasado no salia a correr y es que hemos tenido que pasar varias veces por Urgencias debido a unos sangrados nasales de Sarita, cosas del embarazo.
Por que os comento esto, por que resulta que es el mes en el que menos estoy corriendo del año y en el que mas se me están cargando las fascias. Siento como se me arrugan.

Va a ser cierto que influye y mucho el Stress diario en músculos, tendones y cartílagos, cuanto mas corro menos molestias tengo, cuando paro y tengo días nerviosos, me arrugo como cuando estas mucho tiempo a remojo.

Por lo demás y antes de poner punto y seguido a este excepcional año, mañana toca San Silvestre Vicalvareña y como no he tenido tiempo de salir a soltar piernas, hacer unos cambios de ritmo o unas mini series, hoy me he tirado al parque para dar una vuelta y poco mas, algo para desentumecer las piernas, 6 km en los que he aprovechado y he tirado alguna que otra foto.

Aunque corras solo, nunca lo estas

Este paseo me encanta, aquí encontré a la gata de mi madre

Un verdor radioactivo

Así es como llevo ultimamente el GPS, sin prestar atención a los min/km

Recta final, la ultima de este año en el PRD

Mañana os contare que tal la San Silvestre de Vicalvaro, en principio y si se dan todas las condiciones necesarias, se alinean los astros con la vía láctea y mis midiclorianos tienen un buen día, quiero ir a mejorar la marca del año pasado de 40 min para 8 km, no prometo nada por que el entrenamiento ha sido nulo, pero juro que lo voy a intentar.

Mañana mas y mejor
Ultimo día del año y como siempre!!
Seguiremos informando